糖豆视频 应用预览
全新 2026 版 · 智能跟练上线

跳出健康,
舞出精彩生活

糖豆视频汇聚百万精品广场舞、健身操与兴趣课程。名师分解教学、镜面慢速跟练,零基础也能轻松学会,让每一天都充满活力与快乐。

免费观看 大字易用 离线缓存

核心功能

为热爱而生的每一个细节

从学会到跳好,从独乐到众乐,糖豆陪你走好每一步。

分解教学

名师逐个动作拆解,配合口令与要点提示,复杂舞步也能一学就会。

镜面慢速

一键镜面翻转,0.5 倍至 1.5 倍自由调速,跟着屏幕练,方向不再出错。

健康打卡

记录每日运动时长与消耗,生成专属健康周报,坚持的每一天都看得见。

舞队社区

创建或加入舞队,一键分享曲目,上传表演视频,结识志同道合的好友。

离线缓存

提前下载喜爱的曲目,广场、公园没网也能流畅播放,省流量更安心。

一键投屏

手机画面秒投电视大屏,客厅即是练舞房,全家一起动起来。

智能推荐

根据你的喜好与水平,每日精选适合的舞曲与课程,越用越懂你。

长辈友好

大字体、大按钮、简洁界面,配合语音搜索,操作简单不费眼。

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活跃舞队

4.9

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用户口碑

他们,因糖豆而更快乐

来自全国各地真实用户的声音。

“退休后在家闲不住,跟着糖豆学了两年广场舞,现在是小区舞队的领队!慢速和镜面功能特别好用,教姐妹们也方便。”

王阿姨

河南郑州 · 舞队领队